背肉...

半年ぶりにマスターストレッチ。
Beforeアフターの写真を撮って、唖然（ーー；）

なんと、夏には無かった背中の肉が垂れるようについていました...

太った気はしていたけれどまさかこんなに醜い姿になっていたとは（ーー；）

1時間強のメニューでタップリしごかれましたが、これはかなり時間がかかる...

年末は食べ過ぎに注意せねば...


といいつつ、スイーツを食べにいったけど